Ab dem 09. Februar 2017 bieten wir einen Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren mit 10 Trainingseinheiten an.

Termin: Donnerstag von 20-21 Uhr in der Silberberghalle Bahlingen

Gebühren: Mitglieder 25 Euro, Nichtmitglieder 55 Euro

Bekleidung: Bequeme Alltagskleidung und Turnschuhe

Kursleiter: Lothar Boos (Kampfsporttrainer)

 

Inhalt: Bewegungs- und Ablaufschulung für den Verteidigungsfall

mit und ohne Alltagsgegenständen. Hebel-, Schlag- und Befreiungstechniken.

Anmeldeschluss: 03.02.2017

Anmeldung über

(Mindestteilnehmerzahl 6, Höchstteilnehmerzahl 12)

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